Onderzoek Harvard: mentale gezondheid jongvolwassenen verbetert na digitale detox
Bij jongvolwassenen die hun socialemediagebruik een week flink beperken, zijn positieve gezondheidseffecten waarneembaar. Dat blijkt uit onderzoek van Harvard Medical School. De digitale detox vooral effect op deelnemers die voor hun socialemediadieet de meeste psychische klachten hadden. De deelnemers waren veelal hoogopgeleid en vrouw.
De vraag in hoeverre socialemediagebruik debet is aan de tanende mentale gezondheid van jongeren, leidt de laatste jaren tot veel debat onder experts.
De Volkskrant voegt hier aan toe dat de resultaten, gepubliceerd in het vakblad Jama Network, op een opvallend moment. Onlangs werd bekend dat Meta, het techbedrijf achter Facebook en Instagram, een soortgelijk onderzoek uit 2020 niet openbaar maakte.