‘Rust nemen is een vaardigheid’
Al vele jaren behandelt de Britse vermoeidheidsexpert Vincent Deary patiënten die mentaal uitgeput zijn. Hij schreef een boek over wat er gebeurt als je over je grens wordt geduwd. ‘Hoe we breken is een mix van filosofie, biografie en zelfhulp. Inzichten van Spinoza volgen op persoonlijke ontboezemingen (‘Ik ben op mijn hoede geboren’) en opdrachten aan de lezer (‘Hoeveel werk moet jij verrichten om je staande te houden?’).
Deary (1963) is hoogleraar toegepaste gezondheidspsychologie aan de Northumbria University in Newcastle. Tot voor kort werkte hij in een kliniek voor patiënten die lijden aan zware vermoeidheid. "En ik kan je zeggen: het is nog nooit voorgekomen dat twee patiënten precies dezelfde behandeling kregen. Iedereen heeft zijn eigen verhaal en kwetsbaarheden, en die vragen altijd om maatwerk.”